Selain Air Putih, Konsumsi Minuman-MInuman Ini Saat Pagi Hari Agar Tubuh Sehat dan Bugar

- Kamis, 18 Agustus 2022 | 10:43 WIB
minuman selain air putih yang baik dikonsumsi di pagi hari (freepik.com)
minuman selain air putih yang baik dikonsumsi di pagi hari (freepik.com)

URBANDEPOK.COM - Air putih mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Maka dari itu, kita sering dianjurkan untuk konsumsi setiap hari.

Namun, selain air putih ada beberapa minuman lain yang juga memiliki khasiat baik untuk kesehatan.

Bahkan juga dianjurkan dikonsumsi pada pagi hari. Apa saja minuman tersebut? mari kita simak!

Baca Juga: Lagu Armada Mabuk Cinta Kembali Viral di Akun Media Sosial Tiktok

1. Air lemon

Selain air putih, air lemonpun sangat bagus diminum saat di pagi hari. Air lemon dapat mengatasi dehidrasi, melancarkan pencernaan, mengurangi risiko penyakit jantung, stroke, dan darah tinggi.

2. Teh hijau

Teh hijau sangat pas jika diminum pada pagi hari karena memiliki segudang manfaat untuk tubuh kita.

Minum teh hijau di pagi hari bisa menurunkan berat badan, menetralisir lemak, melancarkan pencernaan, dan membuat tubuh lebih segar.

Halaman:

Editor: Aji Saputra

Sumber: Beragam Sumber

Tags

Terkini

X