URBANDEPOK.COM- Siapa nih yang sering mengalami susah tidur ?
Kondisi ini memang merupakan banyak dialami semua orang.
Soalnya susah tidur bisa ganggu produktivitas dan bikin kita jadi nggak semangat buat jalanin aktivitas.
Baca Juga: PT Prakarsa Alam Segar Buka Lowongan Kerja Terbaru 10 Posisi, Cek Selengkapnya Disini!
Untuk mengatasi susah tidur ini ada beberapa tipsnya yang bisa kalian coba.
Susah tidur atau insomnia adalah sebuah kondisi saat seseorang merasa sulit untuk tidur.
Sering terbangun-bangun pas lagi tidur sehingga tidurnya enggak pernah nyenyak lagi.
Baca Juga: PT Prakarsa Alam Segar Buka Lowongan Kerja Terbaru 10 Posisi, Cek Selengkapnya Disini!
Atau berulang kali terbangun lebih cepat dari biasanya.
Dan setelah itu tidak bisa tidur lagi
Sangat disayangkan tidak sedikit yang ngeremehin kondisi ini.
Padahal susah tidur bisa membuat kalian jadi tidak bertenaga.
Gampang kecapekan dan jadi susah fokus.
Artikel Terkait
Ini dia 3 Kesalahan Pria Saat Pakai Moisturizer yang Bikin Gak Ngefek di Kulit Wajah, Wajib Tahu!
Gak Bikin Gerah Seharian! Rekomendasi 4 Sunscreen Ringan Ini Nyaman Digunakan Saat Musim Panas
Bikin Pangling! Inilah Rekomendasi 6 Produk Make Up Wardah Untuk Riasan Mata yang Selalu Jadi Andalan MUA
Approved by MUA! Inilah 10 Step Rangkaian Produk Make Up Wardah yang Bagus Untuk Pemula dan Baru Belajar
Tingkatkan Pengalaman Gaming-mu dengan 7 Headset Gaming Rekomendasi ini!